CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL (ES)

By /

PRESENTACIÓN EMOTICOM POST COVID

Presentamos los vídeos de Salud Mental pertenecientes a los resultados del proyecto Erasmus+ EMOTICOM: EMOTIonal management COMmunity after the pandemic. En total son siete videos que ofrecen recursos de gestión emocional diseñados específicamente para abordar las secuelas pospandemia.

Lessons

Aislamiento por el COVID 19 Crear tu propia comunidad Uso compulsivo de dispositivos digitales El duelo Pérdida de seres queridos Futuro incierto Sustancias tóxicas

GESTIÓN EMOCIONAL

Lessons

1.1 Introducción a la gestión emocional 1.2 Introducción a la gestión emocional 2.1 Importancia de la descarga emocional 2.2 Importancia de la descarga emocional 2.3 Importancia de la descarga emocional 3.1 Qué es el músculo emocional 3.2 Qué es el músculo emocional 3.3 Qué es el músculo emocional 4.1 Los cuatro pilares de la gestión emocional 4.2 Los cuatro pilares de la gestión emocional 4.3 Los cuatro pilares de la gestión emocional 4.4 Los cuatro pilares de la gestión emocional 5.1 Cómo funciona la mente humana 5.2 Cómo funciona la mente humana 5.3 Cómo funciona la mente humana 5.4 Cómo funciona la mente humana 5.5 Cómo funciona la mente humana 5.6 Cómo funciona la mente humana 5.7 Cómo funciona la mente humana 6.1 Analogía de un restaurante de 5 estrellas 6.2 Analogía de un restaurante de 5 estrellas 7.1 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 7.2 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 7.3 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 7.4 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 7.5 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 7.6 Tabla diagnóstico emocional (EMOTICOM) 8.1 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.2 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.3 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.4 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.5 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.6 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.7 Daños emocionales (EMOTICOM) 8.8 Daños emocionales (EMOTICOM) 9.1 Intensidad de los sentimientos (EMOTICOM) 9.2 Intensidad de los sentimientos (EMOTICOM) 10. Introducción a la Caja de Pandora (EMOTICOM) 11.1 Funcionar bien, funcionar mal (EMOTICOM) 11.2 Funcionar bien, funcionar mal (EMOTICOM) 11.3 Funcionar bien, funcionar mal (EMOTICOM) 11.4 Funcionar bien, funcionar mal (EMOTICOM) 12.1 Tres bloques de sentimientos (EMOTICOM) 12.2 Tres bloques de sentimientos (EMOTICOM) 13.1 Control emocional vs. Gestión emocional (EMOTICOM) 13.2 Control emocional vs. Gestión emocional (EMOTICOM) 14.1 Comenzar poco a poco (EMOTICOM) 14.2 Comenzar poco a poco (EMOTICOM) 15.1 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15.2 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15.3 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15.4 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15.5 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15.6 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 15. 7 Herramienta "Piensa-Escucha" (EMOTICOM) 16.1 Herramienta 2: "Las Sesiones" (EMOTICOM) 16.2 Herramienta 2: "Las Sesiones" (EMOTICOM) 16.3 Herramienta 2: "Las Sesiones" (EMOTICOM) 17.1 Rol participante (EMOTICOM) 17.2 Rol participante (EMOTICOM) 17.3 Rol participante (EMOTICOM) 17.4 Rol participante (EMOTICOM) 17.5 Rol participante (EMOTICOM) 18.1 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.2 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.3 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.4 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.5 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.6 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.7 Rol de escucha (EMOTICOM) 18.8 Rol de escucha (EMOTICOM)

TRABAJO PERSONAL

Lessons

19.0 Comenzar a trabajar en sesiones (EMOTICOM) 19.1 Trabajar en adicciones a la pantala (EMOTICOM) 19.2 Trabajar en pérdidas (EMOTCIOM) 19.3 Trabajar en las relaciones (EMOTICOM) 19.4 Trabajar en la salud (EMOTICOM)